Embedded Files
(Klicka här för svensk text)
(Klicka här för svensk text)
2012 upplevde jag min första retreat, och mitt liv förändrades i grunden. Jag hade nu fått ett uråldrigt verktyg att utforska min inre värld med, tillgängligt när som helst och utan läskiga sidoeffekter.
Den första entusiasmen för meditationen och dess sinnesförändrande egenskaper har inte lämnat mig genom åren. Dhamma-fröet och den buddhistiska vägen har nu förvandlats till en liten planta i mig. Jag vattnar den varje dag genom att fortsätta meditera och försöka hålla mig fullt medveten, nu som buddhistisk skogsmunk sedan flera år!
En önskan att sprida information om hur och var en kan meditera, det var den främsta anledningen till att jag började bygga denna hemsida för några år sedan. Nu har den vuxit till något större och mer dynamiskt. Projektet har nu förvandlats till en personlig upptäcktsresa, ett sätt för mig att utveckla min egen förståelse av buddhistisk psykonautik – och meditation i synnerhet.
Dhamma och meditation är i Sverige fortfarande en liten företeelse, vilket gett mig lite extra drivkraft till att nå ut här på nätet. Det finns mycket att skriva om och översätta, och ord att experimentera med för att hitta ett träffande svenskt språk att beskriva vad som försiggår i sinnet. Jag hoppas du gillar initiativet, och vill bli delaktig i denna spännande födelse kallad svensk buddhism!
Med ömsint snällhet,
/Jayadhamma Bhikkhu (Hampus Haraldssson)
Almsround in Hpa-an in Karen State, Myanmar 2023.
In the year 2012, I experienced my first meditation retreat. It blew my mind. Finally, I had found a technique and tool to explore the workings of my inner world. From then on, I always had the option to sit down and face my situation completely, usually by focusing on the breath. “Simple, but not easy,” as the saying goes!
My initial enthusiasm for meditation and its benefits hasn’t left me over the years. The seed of Dhamma and the Buddhist teachings has now grown into a small flower within me, that I water each day by continuing to meditate and try being a good human being.
To deepen my practice and understanding of the Dhamma even further, I made the rather big decision in 2020 to take up the life of a Buddhist monk in the Forest tradition, which emphasizes meditation and simplicity. I'm still keeping the robes, which seem to get a little more comfortable each year!
The wish to spread information about how and where to meditate was the main reason I began building on this website back in the day. Since then, it has grown into something more dynamic and expansive. In fact, it has even become a way for me to deepen my own understanding of Buddhism, meditation, and other related skills for successful inner travel.
I hope you enjoy this initiative! May the work here on the site support your own exploration of meditation and Dhamma, perhaps even make it more fruitful.
With mettā,
/Jayadhamma Bhikkhu (Hampus Haraldssson)
The informative part
The informative part
In recent years, I’ve been living as a fully ordained Theravāda monk, called a bhikkhu. This journey began in a forest monastery in Myanmar within the Pa-Auk tradition, during the strange times of Covid. At the moment, I’m back in the West, exploring different communities and approaches to life as a forest monk.
Most of the website is in Swedish, my native tongue. The Dhamma is still small in Sweden, which has given me an extra push to make an effort online. There’s a lot to do—things to write about, translate, and find the right words for, in order to shape an adequate Swedish language for describing what goes on in the mind.
Many of the images on this site are taken from different free web resources such as Freepik, Rawpixel, Wikimedia, and others. In a few cases, I’ve also allowed myself to use images where I couldn’t find a copyright holder, even after searching with Google Lens. If you still see something here you don’t like, feel free to write to me and I’ll take it down.
Page updated
Google Sites
Report abuse